Fight-Flu Juice

Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh.

• 2 quả cam, 1/2 củ cà rốt, 1 cọng cần tây nhỏ, 1/2 tép tỏi, 1/4 quả chanh, gừng 1 cm, 1 cọng rau mùi tây nhỏ, một nhúm nghệ

Hãy thử Fight-Flu Juice này để giúp tránh bệnh cúm trong mùa này, hoặc chỉ để tăng cường khả năng miễn dịch và cơ chế phòng ngừa bệnh tự nhiên của bạn.
Cam và chanh cũng chứa nhiều vitamin C, cũng như các chất dinh dưỡng thực vật khác để tăng cường hệ thống miễn dịch. Cà rốt được đóng gói với beta-carotene, biến thành vitamin A trong cơ thể và có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Gừng có tác dụng chống vi-rút, tỏi và oregano chống vi khuẩn, và nghệ là chất kháng khuẩn (một tác nhân giết chết vi sinh vật hoặc ức chế sự phát triển của chúng). Trong khi đó, cần tây và rau mùi tây có tác dụng chống viêm, và thêm một chút chất diệp lục làm sạch máu. Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh.